抵抗力 免疫力
增強/增加抵抗力飲食/食物推薦2:檸檬、芭樂、葡萄柚…等(富含維他命C的水果).多吃富含維他命C的水果有很多好處,因為維他命C具有高度抗氧化力,加上其有助於刺激身體製造 ...,在生活方式中做出這些簡單的改變就可以幫助您保持健康並增強免疫力。·戒煙。·睡眠充足。·...
抵抗力是什麼?免疫力、抵抗力差在哪?
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2023年3月26日—免疫力是比較正統的說法,抵抗力可以視作免疫力的泛稱,但抵抗力不完全等於免疫力。想要有好的抵抗力,免疫系統功能運作良好非常重要,身體才能有效抵禦 ...
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